Se débarrasser naturellement des TOCs
Ce script d'hypnose permet d'aider les personnes souffrant du Trouble Obsessionnel Compulsif et celles ayant tendance aux obsessions et ruminations à retrouver leur vie en se débarrassant naturellement des TOCs.
Nous utilisons tous des comportements répétitifs chaque jour qui aident à structurer notre vie afin de la garder prévisible et gérable. Mais certaines personnes peuvent se retrouver dans un cauchemar où elles répètent le même schéma encore et encore, sans avoir le sentiment que cela est suffisant.
Ce script d'hypnose pour surmonter les TOCs a été conçu pour aider les personnes prises dans ces schémas, à développer les ressources nécessaires afin de les interrompre et retrouver leur vie.
Les personnes souffrant de TOCs ont généralement un terrain anxieux, l'induction de ce script est donc focalisée sur le développement d'un sentiment de relaxation par la respiration.
Le travail de transe utilise la métaphore pour mettre en place un modèle permettant de changer la relation que le patient entretient avec les pensées obsessionnelles. Il apprendra ensuite un processus pour modifier son expérience dans les situations qui déclenchaient auparavant les comportements compulsifs.
La répétition hypnotique régulière de cette technique renforcera sa capacité à résister à la tyrannie de l'obsession et de la compulsion et à se libérer de leur emprise.
Ce script de 9 pages inclut une induction et un éveil.
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